Legyen türelmed és nyugodt maradj ha stresszes helyzetben vagy.

Ne hagyd, hogy rászedjenek! Ha valami túl szépnek tűnik ahhoz, hogy igaz legyen, akkor az túl szép is ahhoz!

Légy jó a családoddal és a barátaiddal! Sosem tudhatod, ki cseréli ki majd az ágytáladat.

Fallabdázz.

Tanulj meg „nem”-et mondani.

Vidd el a kutyádat egy hatalmas sétára! Ha nincs kutyád, az sem baj, kérd „kölcsön” a szomszédét.

Aszfaltrajz (fogj egy pár krétát és rajzolj az aszfaltra)

Ne félj a változástól legyen nyitott a változásokra.

Légy hálás azért amit rendelkezel.

Legyen jó kommunikációs képességeid.

#napi tipp

ChatGPT

Vegyél részt egy önfejlesztő tréningen, hogy jobban megismerd saját erősségeidet és gyengeségeidet.



0



0



0

86