Szánj idõt a kreatív tevékenységekre, mint a festés, írás vagy kézmûveskedés.
×
×
Mi legyen az első dolgunk ébredés után? Igyunk egy nagy pohár, nagyjából szobahőmérsékletű vizet, amelyhez akár citromot is facsarhatunk. A folyadék segít a testünk megtisztulásában, támogatja az emésztést, és kimossa belőlünk a méreganyagokat is.
Vélemény, hozzászólás?