Menj el egy egészség napra, ahol csak jót teszel a testednek és lelkednek.

Földi életünk rövidre szabott. Élvezzük, rendületlen hittel és ki nem fogyó hálával.

Mindig köszönd meg a segítséget, még ha kicsi is volt.

Tanulj meg bocsánatot kérni, ha hibáztál vagy megbántottál valakit.

Nem hiszek Istenben (…). Mert ha Isten létezik, akkor mondd csak, bácsikám, miért van szegénység és kopaszság?

A gyűlölet szenvedélyes érzés.

Tölts le és használd a digitális jólléti alkalmazásokat, amelyek nyomon követik az eszközhasználatot.

Játssz egy játékot egy unokatesóddal vagy testvéreddel, hogy közös időt töltsetek el.

Kezdj el edzeni egy közeli parkban vagy a természetben.

Legyen jó önkontrollod.