Válassz ki egy fókuszidőt a nap folyamán, amikor a legjobban tudsz koncentrálni.

Még ha felháborít is: a tiltott gyönyör örömöt szerez.

Készíts egy táblát napi pozitív megerősítésekkel egy beteg számára.

Kit szeressek, ha nem téged?

Használj pozitív visszajelzéseket, hogy megerősítsd a másik személy szándékát vagy ötletét.

Légy tisztelettel a másik ember iránt mindenki más.

Ha egyszer elindultunk, az olyan, mintha már meg is érkeztünk volna!

Delegáld azokat a feladatokat, amelyeket mások is el tudnak végezni.

Használj humorérzéket a feszültségek enyhítésére és a kapcsolatok szorosabbá tételére.

A bátorság nem más, mint egy másodpercig visszatartani a félelmet.