A nők azt hiszik, ha fogyókúráznak, boldogabbak lesznek. Tapasztalataim szerint azonban épp az ellenkezője igaz: minél kevesebbet esznek, annál morcosabbak.

Légy tudatos a céljaid elérésében, és ünnepeld meg minden kis lépést.

Kerüld az édesített italokat, és helyettesítsd őket ízesített vízzel.

Teremts időt a tanulásra fejleszd magad.

Használj vizuális emlékeztetőket, mint a post-it jegyzetek, hogy könnyebben átlásd a feladatokat.

Tanulj meg kérni a segítséget ha szükséges ne hidd hogy mindent egyedül kell megoldanod.

A férfiak és a nők másképp viselkednek ugyanazokban a helyzetekben. (…) Valójában a férfiak tartoznak az érzékenyebb nemhez. A nők kemények.

Az ember élete két részből áll. Az elsőben reménylünk egy boldog jövőt, a másodikban bánkódunk elkövetett hibáink felett. E két időszak között alig marad egy percünk a csendes, boldog élvezetre.

Tarts offline időt minden nap, hogy minimalizáld a túlzott eszközhasználatot.

A tavaszi záporokért, amelyek új életet hoznak.