Ne a változástól, az állandóságtól félj!

Mindig használd a szalvétát, amikor eszel.

Ajánld fel, hogy segítesz egy osztálytársnak vagy kollégának a tanulásban.

A barát az a rész az emberben, amelyik éretted van, és olyan ajtót tár ki előtted, amelyet talán soha másutt nem nyit ki.

Azért, hogy megoszthatunk valamit másokkal.

Írd le egy listára azokat a dolgokat, amiket szeretsz önmagadban.

Állíts be időzítőket, hogy emlékeztesd magad a szünetekre munka közben.

Készíts egy önszeretet listát, ahol felsorolod azokat a dolgokat, amiket szeretsz magadban.

Sokkal jobb pesszimistának lenni, mert annak csak egyszer kell tudomásul vennie a dolgok reménytelen voltát.

Minden egyes fájdalom csavar rajtam még egyet. Mint egy ruhából a vizet, úgy csavarja ki belőlem az életet.