Nincs annál nagyobb szégyen, mint korábbi meghitt barátunkkal háborúskodni.

Kerüld a munka közbeni étkezést, hogy ne zavarja a koncentrációdat.

Nem sokat kell tudni valamiből, hanem azt a keveset kell jól kihasználnunk, amit tudunk.

Hozz létre egy napi hálaadási rituálét.

Fogyassz gyakrabban magvakat és dióféléket, hogy növeld az egészséges zsírok bevitelét.

Fejleszd a kritikai gondolkodást, hogy jobban megértsd a másik fél álláspontját.

Fogadd el a barátaid különbözőségét, és ne próbáld megváltoztatni őket.

Hallgatni tudni s egyedül lenni tudni, ez a legelőkelőbb lelkek sajátja.

Minden művészet legmagasabb feladata, hogy a látszat által megadja egy magasabb valóság káprázatát.

A napfelkelteért, amely új reményt hoz.