Hallgass meg mindent ítélkezés nélkül, hogy barátaid biztonságban érezzék magukat melletted.

Kerüld a mérgező kapcsolatokat, amelyek negatívan befolyásolják a mentális egészségedet.

Nem kell feltétlenül fölmászni a hegyre, hogy megállapítsuk, milyen magas.

A nagyvárosokban tapasztalható általános barátságtalanság arányos az ott összezsúfolt embertömeg mennyiségével.

Olyan csodálatos nap volt, hogy úgy gondoltam, kár felkelni.

Ha egy szívet nem lehet összetörni, akkor azzal a szívvel nem is érdemes foglalkozni.

Az egyik percben nincs semmid, a másik percben meg többet kapsz, mint amit el tudsz fogadni.

A látás új fajtája abban áll, hogy ha figyelmesen nézel egy falat, amelyet mindenféle foltok tarkítanak, olyan dolgokat látsz meg, amik csak a te képzeletedben születnek meg.

Olyan kellemes illatod van.

Készíts saját mindfulness gyakorlatokat, és végezd el őket minden nap.