Jogod van az egyenlő bánásmódhoz a munkahelyen.
-
Tölts mindenTölts minden nap minőségi időt a családoddal, akár csak 10 percet beszélgetéssel vagy közös tevékenységgel.szeptember 3, 2024 -
Szánj időt naSzánj időt naponta legalább 10 percre, hogy csak csendben ülj, és figyelj a légzésedre.szeptember 3, 2024
-
Tanulj meg nyTanulj meg nyugodtan és higgadtan reagálni konfliktushelyzetekben.szeptember 2, 2024
-
Gyakorold a nGyakorold a napi csendet, hogy jobban meghallhasd a belső hangodat.szeptember 2, 2024
-
Tanulj meg neTanulj meg nevetni magadon és hibáidon.szeptember 2, 2024
-
KészítsKészíts egy stressz kezelési tervet, amely tartalmazza azokat a technikákat, amelyek segítenek nyugodt maradni.szeptember 3, 2024
-
A kényelmes áA kényelmes ágyért, ahol pihenhetünk.szeptember 1, 2024
-
Az élet értékAz élet értéktelen, ha csak a pénz hajt minket előre.augusztus 25, 2024
-
Nekem senkimNekem senkim sem maradt. Nem volt velem más – csak én. Mint mindig.
március 14, 2016 -
Vezess be egyVezess be egy új reggeli rutint, amely energikusabbá tesz.szeptember 2, 2024