Aludj egy nagyot.

Ne félj hibákat véteni.

Ne hagyd, hogy orvosok és nővérek lekezelően bánjanak veled! Akárhogy is nézzük, mégiscsak rólad, a te testedről van szó!

Tanulj meg megbocsátani.

A pozitív gondolkodás segít abban hogy jobban érezd magad.

Mindent megoldhatsz, ha a mára koncentrálsz, és nem kapkodsz.

Legyen jó szíved adj másoknak ha tudsz.

Az „elég jó” egyáltalán nem jelenti azt, hogy elég jó!

Papírrepülő eregetés (menj fel egy magas helyre és reptess papírrepülőket)

A pozitív gondolkodás segít abban hogy jobban kezeld az önbizalomhiányt.

#empatikus kérdések

ChatGPT

Hogyan tudnám jobban kifejezni, hogy fontos vagy nekem?



0



0



0

41