Készíts egy önszeretet listát, ahol felsorolod azokat a dolgokat, amiket szeretsz magadban.

Csak azt add másnak, aminek te is örülnél, ha kapnád.

Pótolhatatlan vagy.

Nincs szükséged kardra, hogy a virágokon átvágd magad.

Soha ne érd be kevesebbel, mint amit valójában akarsz! Soha ne légy senkivel, akit nem szeretsz igazán!

Alakot vált a farkas, észjárást nem.

Az együtt töltött pillanatokért a családdal.

Ne ad j el a céljaidnak legyen kitartó a hozzáállásod és dolgozz a sikerért.

Tegyél egy hosszú sétát a természetben minden héten.

A nevetés a lélek csillanása.