Vezess táplálkozási naplót, hogy nyomon kövesd az étkezési szokásaidat.

Legyél tisztában azzal, hogy a kommunikáció nem csak a szavakból áll, hanem a testbeszédből és hangnemekből is.

Hibáinkat nem tudjuk meg nem történtté tenni – de beismerhetjük őket, és bocsánatot kérhetünk miattuk.

Nem kötelezhetnek arra, hogy részt vegyél egy kötelező tréningen a munkaidődön kívül.

A hit elvesztése a bűn legszomorúbb következménye talán.

A pillanatért, amikor felismerjük, hogy minden rendben van.

Az ember borzasztóan megjárhatja, ha elárulja az érzelmeit, vagy azt, amit tud.

Ahol élet van, ott remény is van.

Tanulj meg relaxációs technikákat, mint az autogén tréning, hogy jobban kezeld a stresszt.

Vannak könnyek, amelyekkel, miután másokat becsaptunk, becsapjuk saját magunkat is.