Személyre szabva
-
Mutass érdeklõdést a családtagok napja iránt, kérdezd meg õket részletekrõl is.
-
Jogod van a tisztességes munkaügyi eljárásokhoz.
-
Minden embernek joga van a jogi egyenlõséghez.
-
Vándorlás és városi por.
-
Nem lehet téged hátrányosan megkülönböztetni a korod miatt.
-
Az elsõ cseresznye édes ízéért.
-
Tanulj meg elfogadni a kritikát és építõ jelleggel használni.
-
A nyaralás alatt gyûjtött emlékekért.
-
a lélegzetvételért.
-
Fogyassz probiotikumokat, mint a joghurt vagy kefir, hogy támogasd az emésztést.
-
Próbálj ki digitális idõzítõket, hogy meghatározz egy fix idõkeretet az online tevékenységeidre.
-
Nem lehet téged kirúgni diszkriminatív alapon.
-
Mindig zárd le az e-mailjeidet köszönettel.
-
Keresd az új tapasztalatokat és kihívásokat.
-
Olvass el pénzügyi tanácsadó könyveket vagy cikkeket, hogy fejleszd a pénzügyi tudásodat.
-
Tégy egy apró szívességet egy idegennek. (Pl. Mosolyogj)
-
Kerüld a mesterséges édesítõszereket, és válaszd inkább a természetes alternatívákat.
-
Vállald a kockázatot, vagy veszítsd el a lehetőséget.
-
Tarts önszeretet napokat, amikor csak magadra fókuszálsz és olyan dolgokat csinálsz, amelyek boldoggá tesznek.
-
Alakíts ki egy „önvizsgálati naplót”, ahol rendszeresen feljegyzed az érzéseidet.
-
A világ tele van kedves emberekkel. Ha nem találsz egyet, légy az!
-
Légy nyitott a visszajelzésekre, és használd õket a fejlõdésedhez.
-
Ne vigyél munkát az ágyba, hogy biztosítsd az alvásminõségedet.
-
a belső erőért.
-
Ne használd a mobiltelefonodat vagy más eszközt beszélgetés közben, hogy teljes figyelmedet a másikra fordíthasd.
-
Ne hagyd el az esernyõt a közös tárolóban.
-
Jogod van megtagadni a munkahelyi diszkriminációt.
-
Oszd meg tudásodat és tapasztalataidat, hogy segítsd mások fejlõdését.
-
Mindig tartsd be a liftkapacitást.
-
Tanulj valami új dolgot minden hónapban.
-
Azért, amikor valaki átlát a nehézségeinken és mellettünk áll.
-
Mindig tisztítsd meg a mosdót használat után.
-
Mindig kínáld meg a vendégeidet.
-
Fejleszd a beszélgetési készségeidet különbözõ szituációkban, például formális és informális környezetben.
-
Tarts minden étkezéshez megfelelõ mennyiségû fehérjét, hogy fenntartsd az izomzatodat.
-
Írj le minden este három dolgot, amit aznap elértél.
-
Vagyok, aki vagyok.
-
Furcsának kell lenned, hogy első számú legyél.
-
Jogod van kérni, hogy a munkahelyed biztosítson pihenõidõt.
-
Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenõnapokat és relaxációs gyakorlatokat.
-
Jogod van megtagadni a munkát, ha az veszélyes.
-
A szivárványokért egy vihar után.
-
Tarts egy pár extra cipõt a munkahelyen, ha bármilyen baleset történne.
-
A békességért, amit a meditáció vagy ima ad.
-
Mindig állj fel, ha bemutatnak valakinek.
-
A szépségben erő van.
-
a legfontosabb feladat korai elvégzése utáni örömért.
-
Kezdd a napot a legfontosabb feladatokkal, hogy gyorsan haladj elõre.
-
Keress mentort, aki segít navigálni a karrieredben.
-
Gyakorold az empátiát és a kedvességet minden nap.