Személyre szabva
-
Keresd a passzív jövedelemforrásokat, mint például az ingatlan bérbeadása vagy osztalékbefektetések.
-
Használj motivációs eszközöket, mint a jutalmak, hogy ösztönözd magad a feladatok elvégzésére.
-
Alakíts ki egy rendszeres alvási rutint, hogy javítsd az alvás minõségét.
-
Azért, amikor valaki megérti a kimondatlan szavainkat.
-
Ne félj újra tervezni a napodat, ha úgy érzed, hogy valami nem mûködik.
-
Írj egy levelet a jövõbeli önmagadnak, amit egy év múlva elolvasol.
-
Kezdd a napot egy egészséges, kiegyensúlyozott reggelivel, például zabpehellyel vagy smoothie-val.
-
Tarts idõszakos digitális szüneteket, hogy csökkentsd a szorongást.
-
A mai napon ne ítélj meg senkit.
-
Senki sem tökéletes. Ezért van a ceruzákban radír.
-
Hogyan mutatkozunk be? Bemutatkozáskor vegyük ki a kezünket a zsebünkből. Nézzünk a szemébe annak, akinek bemutatkozunk.
-
Mindig köszöntsd a kollégáidat az irodában.
-
Próbáld megérteni a családtagok egyéni szükségleteit és preferenciáit, és alkalmazkodj hozzájuk.
-
Készíts el elõre egy heti menüt, hogy ne kelljen naponta dönteni, mit fõzz.
-
A régi képekért, amelyek felelevenítik a múlt emlékeit.
-
Vezess naplót a sikereidrõl, hogy motivált maradj a hatékony idõgazdálkodásban.
-
a szellemi békéért.
-
A tengerparti kagylógyûjtés öröméért.
-
Használj jégakkut a hûtõtáskádban, hogy az ételek és italok hûvösek maradjanak.
-
Kerüld a passzív-agresszív kommunikációt, helyette inkább légy közvetlen.
-
A színes virágcsokrokért, amelyeket ajándékba kapunk.
-
A napfelkelteért, amely felébreszt minket egy új napra.
-
Vigyél be a munkahelyedre/iskoládba egy doboz sütit.
-
Jogod van a személyes adataidhoz való hozzáféréshez és azok védelméhez.
-
Fejleszd a gondolkodásmódodat, hogy jobban kezelhesd a kihívásokat.
-
Használj visszatükrözõ technikákat, hogy megerõsítsd, megértetted a másik mondanivalóját.
-
Mindenkinek joga van az emberi méltósághoz.
-
Jogod van megtagadni a nyilvános helyen történõ videofelvételt, ha nem egyeztél bele.
-
A tenger morajlásáért egy elhagyatott parton.
-
Nem tartozol felelõsséggel egy közösségi oldalon közzétett véleményedért, ha az nem sértõ.
-
Próbálj meg egy napot digitális eszközök nélkül eltölteni.
-
Vezess be egy új reggeli rutint, amely energikusabbá tesz.
-
Szánj idõt a kikapcsolódásra is, mert a pihenés javítja a hosszú távú produktivitást.
-
Jogod van megtagadni az éjszakai munkát, ha nem szerepel a szerzõdésedben.
-
Jogod van tudni, hogy milyen adatokat gyûjtenek rólad az online szolgáltatások.
-
A régi épületekért, amelyek történeteket mesélnek.
-
Jogod van ahhoz, hogy hozzáférj a szükséges orvosi ellátáshoz.
-
Azért, amikor egy dal szövege tökéletesen illik az életünkre.
-
Azért, amikor valaki vigaszt nyújt, amikor legnagyobb szükségünk van rá.
-
Mindig tartsd tiszteletben a csendes zónákat a könyvtárban.
-
Mindig légy udvarias a sofõrökkel.
-
Közösen dolgozzatok otthoni projekteken vagy feladatokon, hogy együttmûködést és csapatmunkát tanuljatok.
-
Néha nincs szükség feliratra. A kép mindent elmond!
-
Állítsd be a képernyõt kényelmes magasságra, hogy elkerüld a nyakfájást.
-
A frissen sült kenyér illatáért.
-
a kézműves sörért.
-
Legyen egyszerű, de jelentőségteljes.
-
Kérj visszajelzést a munkádról, és használd fel a fejlõdéshez.
-
az online vásárlás kényelméért.
-
Tegyél egy autós töltõt a kocsidba, hogy útközben is feltölthesd a telefonod.