Azért, hogy van, aki meghallgat minket, amikor szükségünk van rá.
Tarts otthon egy mini gyógyszertárat, amelyben minden alapvetõ gyógyszer megtalálható.
Az idõjárás változásáért.
Próbáld ki az idõkezelési módszereket, mint a Getting Things Done (GTD) vagy az Eat That Frog!
Mindig zárd be az ajtót magad után, ha elhagyod a helyiséget.
Ma ne vizsgáld az életet, hanem éld meg a jelenben.
Legyél tudatos a szavaiddal, mert nagy hatással lehetnek másokra.
Tarts egy nevetés napot, és próbálj meg minél többet nevetni.
A napfényes délelõttökért, amikor minden lehetõség nyitva áll.
Az álmok örökkévalóak!
Készíts egy naplót az álmaidról, és írd le, mit jelenthetnek számodra.
Ne tedd fel a lábad a székre.
Jogod van kérni a munkaköröd módosítását, ha az változott körülmények között hátrányos számodra.
Írj rá egy kedves barátodra, ismerősödre akivel régen nem beszéltél.
Válaszd a természetes, feldolgozatlan élelmiszereket a mesterségesek helyett.
ha olyan munkát végezhetsz, ami fontos számodra.
Tarts digitális detoxot, hogy csökkentsd a stresszt és javítsd az alvásodat.
Használj vizuális emlékeztetõket, mint a post-it jegyzetek, hogy könnyebben átlásd a feladatokat.
Nem lehet téged hátrányosan megkülönböztetni a fogyatékosságod miatt.
Kezdj el edzeni egy közeli parkban vagy a természetben.
Nem kényszeríthetnek arra, hogy túlórát vállalj, ha az nem szerepel a szerzõdésedben.
Tarts otthon különféle gyógyszereket alapvetõ betegségek kezelésére.
Nem lehet téged megfosztani a megfelelõ jogi védelemtõl.
Jogod van megtagadni a munkát, ha az veszélyes.
Ne hagyj rendetlenséget a munkahelyi étkezõben.
Azért, amikor valaki finoman letörli a könnyeinket.
Ez egy szép élet.
A mentségem az, hogy fiatal vagyok.
Tarts mûvészeti napot, és látogass el egy mûvészeti galériába vagy múzeumba.
Mindig tartsd tiszteletben mások szomszédságát és ne zavarj túl korán vagy késõn.
Használj természetes fûszereket és gyógynövényeket, hogy csökkentsd a sófogyasztást.
Nem diszkriminálhatnak a nemed miatt.
Használj szavakat, amelyek bátorítanak és támogatnak.
Tölts le és használd a digitális jólléti alkalmazásokat, amelyek nyomon követik az eszközhasználatot.
Azért, amikor a hold fényesen ragyog egy tiszta éjszakán.
Azért, amikor egy tánc közben elveszítjük az idõérzékünket.
Minden nem lehet! Egyszerre a barátok hangoskodása, ugyanakkor a nagy csend is… Ám, egymás után meg tudod ezeket szervezni, mindennek megadva a módját és idejét, bár kicsit kevesebb jut mindegyikből, de ezt a kompromisszumot meg kell hoznod.
Nem kényszeríthetnek arra, hogy aláírj egy szerzõdést, amit nem értesz meg.
Használd ki a zene erejét, hogy javítsd a hangulatodat.
Hívjál vacsoravendégeket.
Tarts rendszeres idõközönként mentális egészség napokat, amikor csak magaddal foglalkozol.
Azért, amikor megtapasztaljuk a szeretet erejét minden nap.
Ne használd mások telefonját engedély nélkül.
Írj hálanaplót, és jegyezd fel, miért vagy hálás minden nap.
Nem kényszeríthetnek arra, hogy részt vegyél egy kötelezõ tréningen a munkaidõdön kívül.
Ne szedj túl sok ételt, ha tudod, hogy nem fogod megenni.
Jogod van tudni, hogy milyen adatokat tárolnak rólad a különbözõ cégek.
Ne hagyd figyelmen kívül a nyugdíjmegtakarítás fontosságát, még fiatalon sem.
Mindig zárd le az e-mailjeidet köszönettel.
A szerelem kerülhet előtérbe. Ha épp keresel valakit, nagy esélyed lehet rátalálni. Ha már ott van melletted a boldogság, élvezd – akár még a kezed is megkérhetik vagy te érzed úgy, hogy beadod a derekad egy lánykérésbe. Társaddal is újra szerelmesek lehettek.