A hegyi patakok tiszta vízéért.
Írj naplót arról, milyen értékeket képviselsz, és miért fontosak ezek számodra.
Jogod van a tisztességes és korrekt bérszámfejtéshez.
Nem kötelezhetnek arra, hogy elmondj valamit a rendõrségen ügyvéd nélkül.
Menekülj a hétköznapi elől.
Jogod van a méltányos bánásmódhoz a béralku során.
Jogod van részt venni közösséged művészetében és tudományában, és részesülni mindabból a jóból, ami ezekből származik. Amit íróként, művészként, tudósként teszel, annak védelmet kell élveznie, és meg kell kapnod a lehetőséget, hogy ezek hasznát élvezhesd.
Mindig állj fel, ha idõsebb személy jön be a szobába.
Mindig vidd vissza a könyvet a könyvtárba idõben.
Tarts egyensúlyt a beszéd és a hallgatás között, hogy mindenki szóhoz jusson.
Nem lehet téged kényszeríteni, hogy mások jogait megsértsd.
Mindig szánj idõt arra, hogy aktívan hallgasd meg a családtagjaidat, ne szakítsd félbe õket.
Lehetséges, hogy egy rövidebb külföldi, vagy vidéki utazást iktatnál be. Ne aggódj, vágj bele bátran, sikert sikerre halmozol majd, és elismeréseket is bezsebelhetsz!
A lehetõségért, hogy új barátságokat köthessünk.
Jogod van ügyvédet kérni, ha õrizetbe vesznek.
Tartózkodj a mérgezõ emberektõl, akik negatívan befolyásolják a mentális jólétedet.
Ne küldj üzenetet késõ este.
Szánj idõt a kapcsolataid ápolására, és tarts fenn mélyebb beszélgetéseket.
Nem lehet téged megfosztani a szakszervezeti tagságtól.
Azért, amikor valaki mellettünk van a legnehezebb döntéseink idején.
Azért, amikor egy jó könyv elsõ mondata már magával ragad.
Tanulj meg megbocsátani másoknak és magadnak.
Nem lehet téged kizárni a munkáltatói juttatásokból, ha jogosult vagy rá.
A táncért a nyári fesztiválokon.
Kezdd a napot egy rövid, pozitív meditációval.
Azért, amikor egy pillanatra meglátjuk a világ szépségét.
Az ismeretlen tájak felfedezéséért.
Mindig kérj elnézést, ha véletlenül meglöksz valakit.
Gyakorold a tudatos légzést a stressz csökkentése érdekében.
Válaszd a szénsavmentes vizet a szénsavas italok helyett.
Tanulj meg lazítani, például nyújtással vagy relaxációs gyakorlatokkal.
Kerüld a kölcsönöket és hiteleket, ha nem feltétlenül szükséges.
Használj pozitív megerõsítéseket minden nap.
Ne vigyél digitális eszközöket az ágyba, hogy jobb alvási szokásokat alakíts ki.
Like-old egy karitatív szervezet Facebook oldalát.
Jelölj ki egy helyet, ahol mindig tartod a kulcsokat, hogy ne vesszenek el.
Mindig húzd el a függönyt, ha fényt engedsz be a szobába.
Nézz meg egy régi kedvenc filmet.
Kerüld el a negatív gondolkodás csapdáit, és fókuszálj a pozitív dolgokra.
Bátorítsd a nyitott kommunikációt, hogy mindenki kifejezhesse érzéseit és gondolatait.
Jogod van visszamondani egy elõfizetést, ha nem vagy elégedett a szolgáltatással.
Azért, amikor egy ismeretlen helyen is otthonra találunk.
a megtakarított pénzedért.
A szabadságért, amit a hegyek csúcsán érzünk.
Kerüld az értekezletek túlszervezését; tartsd õket rövideknek és célratörõeknek.
Nem lehet téged megfigyelni munkahelyi kamerákon keresztül engedély nélkül.
A jó élet a boldog pillanatok összessége.
Olvass el egy könyvet az állatok érzelmi életéről.
Fejleszd az aktív hallgatás képességét minden kommunikációs helyzetben.
Fogyassz minden nap egy adag erjesztett ételt, mint a kimchi vagy savanyú káposzta, hogy támogasd az emésztést.