Személyre szabva
-
Mindig mutass hálát az apró dolgokért is.
-
Tarts egy szemétgyûjtõ napot: szedd össze a hulladékot a közösségedben.
-
Ne félj kérni egy ölelést, mert az érintés csökkentheti a stresszt és fokozhatja a boldogságérzetet.
-
Tanulj meg döntéseket hozni gyorsan és hatékonyan, hogy ne vesztegesd az idõt.
-
Fejleszd az idõgazdálkodási készségeidet, hogy több dolgot tudj elérni kevesebb idõ alatt.
-
Jogod van a személyes adataid védelméhez.
-
Kezeld a kritikát építõ módon, és próbálj meg tanulni belõle.
-
Azért, amikor egy régi film újra felvidít minket.
-
Ne hagyj elöltöltõs mosógépet nyitva, ha befejezted a mosást.
-
Általános tudnivalók: – ha együtt megyünk valakivel, akinek köszönnek, kötelezően nekünk is vissza kell köszönnünk, – széles utca túloldalán lévő ismerősünknek elég egy barátságos kézlegyintés, – köszönés közben szembe kell nézni
-
Készíts listát a legfontosabb értékeidrõl, és igazítsd hozzá a döntéseidet.
-
Gyakorold az empátiát, próbáld megérteni a családtagjaid perspektíváját.
-
Legyél õszinte a barátaiddal, és mondd el, amit valóban érzel.
-
Ne hagyd rendetlenségben a közös használatú helyeket.
-
Tanulj meg különbséget tenni a szükségletek és a vágyak között, és csak a szükségletekre költs.
-
Ne hagyj rendetlenséget a mosókonyhában.
-
Jogod van betekinteni a saját orvosi kartonodba.
-
Vigyél meleg ételt újdonsült szülőknek.
-
Kapcsold ki az alkalmazások háttérfrissítéseit, hogy növeld az akkumulátor élettartamát.
-
Próbálj meg minden héten egy új, egészséges ételt készíteni.
-
Azért, amikor valaki megtanít minket valamire, amit nem tudtunk.
-
Így ébredtem fel: „Hibátlan!”
-
Nem kínozhatnak meg, és nem bánhatnak embertelenül veled.
-
Jogod van az egyenlõ bánásmódhoz a munkahelyen.
-
Légy nyitott a visszajelzésekre, és fogadd el az építõ kritikát.
-
Próbálj ki egy új hobbyt, mint például a kerékpározás vagy a túrázás.
-
Lépésről lépésre; napról napra.
-
a mai napfelkeltéért.
-
Használd ki a szabadidõdet tanulásra vagy relaxációra.
-
Legyél egyértelmû az elvárásokkal, hogy elkerüld a félreértéseket.
-
Tegyél egy autós töltõt a kocsidba, hogy útközben is feltölthesd a telefonod.
-
Az elegancia egyfajta szépség, amely soha nem fakul el.
-
hogy, élvezheted a kedvenc TV-műsorod egy részét.
-
Mindig legyen kéznél egy lista a fontos jelszavakról, titkosítva.
-
Jogod van kérni a munkáltató általi tisztességes bánásmódot.
-
Táncolj egyet.
-
Készíts egy tervet a hosszú távú céljaid eléréséhez.
-
Olvass el egy romantikus könyvet.
-
Használd ki a munkahelyi képzési programokat és ösztöndíjakat.
-
Jogod van megtagadni a részvételt bármilyen munkahelyi tevékenységben, ami sérti a jogaidat.
-
Jogod van megtagadni a jogtalan bércsökkentést.
-
a naplementés sétákért.
-
Akik ellenállnak vagy tetteikkel a rendőr (vagy más személyek) testi épségét, anyagi javainak biztonságát veszélyeztetik, a törvény értelmében megbilincselhetők. A rendőrségi szaknyelvben ezt kényszerítő eljárásnak, rendőri intézkedésnek hívják.
-
Ajánld fel segítségedet a közösségben, például szemétszedéssel vagy önkéntes munkával.
-
Nem kötelezhetnek arra, hogy elfogadj egy munkakört, ha az nem felel meg a szerzõdésednek.
-
A nevetésért, amit a barátainkkal osztunk meg.
-
Fogyassz több C-vitaminban gazdag ételt, mint a citrusfélék és a paprika, hogy erõsítsd az immunrendszeredet.
-
Nem kényszeríthetnek arra, hogy aláírj egy szerzõdést, amit nem értesz meg.
-
A pillanatért, amikor valaki az elsõként köszönt minket reggel.
-
Gyakorold a jóga vagy pilates légzéstechnikáit a mindennapi relaxációhoz.