Személyre szabva
-
A szeretetért, amit az állatok adnak nekünk.
-
Nem kötelezhetnek arra, hogy részt vegyél egy kötelezõ tréningen a munkaidõdön kívül.
-
Én egy folyamatban lévő munka vagyok.
-
a fájdalmat mulasztó csókért.
-
A boldog találkozásokért régi ismerõsökkel.
-
Igyekezz, hogy ugyanolyan súllyal vedd figyelembe mások szükségleteit, vágyait és igényeit, mint a sajátjaidat. Győződj meg arról is, hogy elsőség iránti vágyad valóban elsőséghez vezet-e.
-
Nem kényszeríthetnek arra, hogy beleegyezz egy szerzõdésmódosításba.
-
Kerüld a kis összegek gyakori elköltését, mert ezek idõvel nagy összeget eredményezhetnek.
-
Írj le minden reggel három dolgot, amire büszke vagy.
-
Ne hagyd a közös eszközöket szanaszét a munkahelyen.
-
Tarts reggeli rutint, amely elõkészíti az elmédet és a testedet a produktív napra.
-
Készíts egy saját sikerfalat a szobádban, ahol az eredményeidet gyûjtöd.
-
Azért, amikor egy váratlan bók mosolyt csal az arcunkra.
-
Ne késd le a találkozókat.
-
Ne hagyj használt törölközõket a fürdõszobában másoknak.
-
Használj fel online eszközöket és forrásokat, hogy fejleszd szakmai tudásodat.
-
Add át a helyed valakinek a tömegközlekedési eszközön.
-
Tarts rendszeres szüneteket, hogy felfrissülj és újra koncentrálhass a feladataidra.
-
A cseresznyefa virágaiért, amelyek tavaszt hoznak.
-
Ideje visszatérned a vidámsághoz, ideje visszatérned a humorhoz. Ezen a héten talán többször érezted úgy, hogy tilos viccesnek lenned, hogy nem törheted meg a pillanat szentségét valamilyen viccel. Valójában az élet szent pillanatai mindig humorosak és felszabadítóak is egyben. A humor semmiben sem gátolja a fontos folyamatokat.
-
A hosszú, lassú reggelikért a teraszon.
-
Használj hangutasításokat vagy virtuális asszisztenseket, hogy gyorsabban elérj dolgokat.
-
Figyelj oda a beszélgetõpartnered szavaira és testbeszédére, hogy megértsd az üzenetét.
-
Légy empatikus, és próbáld megérteni a másik fél érzéseit és perspektíváját.
-
Azért, amikor egy régi fotón felismerjük fiatalkori önmagunkat.
-
Azért, amikor valaki megosztja velünk az álmait.
-
Mindig tartsd tiszteletben mások családi idõbeosztását.
-
Mindig tisztítsd meg a mosdót használat után.
-
Mindig húzd ki a széket magad alól, mielõtt leülsz.
-
Aludj eleget, és alakíts ki egy rendszeres alvási rutint.
-
Nem kötelezhetnek arra, hogy nyilatkozz a politikai nézeteidrõl egy munkahelyen.
-
Légy nyitott a visszajelzésekre, és használd õket az önfejlesztésedben.
-
Jogod van visszalépni egy vásárlástól, ha az árut még nem használtad.
-
Tanulj meg hatékonyabban delegálni a munkát másoknak.
-
Kapcsold ki az automatikus videólejátszást a közösségi média platformokon, hogy csökkentsd az idõpazarlást.
-
Nem lehet téged megfosztani a jogi segítségtõl.
-
Fejleszd a prezentációs készségeidet, hogy magabiztosan adj elõ.
-
a helyesírás-ellenőrzőért.
-
Ne vigyél munkát az ágyba, hogy biztosítsd az alvásminõségedet.
-
Válassz ki egy fókuszidõt a nap folyamán, amikor a legjobban tudsz koncentrálni.
-
Kérj bocsánatot, ha hibáztál, és légy nyitott a megbocsátásra is.
-
A társadalmi érintkezésben a köszönést a bemutatkozás, majd a kézfogás követi. A bemutatkozás harmadik fél segítsége nélküli ismeretségkötés.
-
Ültess egy növényt vagy virágot, és gondozd rendszeresen.
-
Hozz létre egy „növekedési naplót”, ahova a sikereidet jegyzed fel.
-
A gyülekezéshez való jogot az Alkotmány előírja és garantálja. A nyilvános rendezvények, tüntetések, közterületen zajló rendezvények megszervezéséhez nem szükséges engedélyt kérni, de kötelező bejelenteni szervezésüket a rendezvény előtt legkevesebb három nappal az illetékes polgármesteri hivatalnál, illetve 48 órával a rendezvény előtt az illetékes rendőrparancsnokságnál. A bejelentés alapján az illetékes polgármesteri hivatal betilthatja a rendezvényt. A […]
-
Gyakorold a tudatos légzést a stressz csökkentése érdekében.
-
Ne félj segítséget kérni, ha nem vagy biztos valamiben.
-
új dolgaink szagáért.
-
Tudd, hogy mennyit költesz szórakozásra, és állíts be erre egy havi limitet.
-
Vegyél részt online jóga- vagy fitnesz órákon, hogy növeld a fizikai jólétedet.