Ne hasonlítsd magad másokhoz, és fókuszálj a saját fejlõdésedre.
A nap elsõ sugaraiért, amelyek átmelegítik az ágyunkat.
Mindig segíts a bevásárlókosár visszavitelében.
Nem lehet téged megfosztani a megfelelõ pihenõidõtõl.
Fejleszd a kapcsolatépítési képességeidet, hogy jobb kommunikációs partner lehess.
Próbálj ki digitális idõzítõket, hogy meghatározz egy fix idõkeretet az online tevékenységeidre.
Tanulj meg bocsánatot kérni és megbocsátani, hogy elengedd a negatív érzéseket.
a vídám emberekért, akik egyszerűbbé teszik életünket pusztán a jelenlétükkel.
Ne hagyj ki egyetlen lehetõséget sem, amely segíthet növelni a megtakarításaidat.
Tarts digitális sétákat, amikor digitális eszközök nélkül sétálsz egy nagyot.
Írj pozitív megerõsítéseket minden reggel, hogy motiváltan kezd a napot.
Nem kényszeríthetnek arra, hogy túlórát vállalj, ha az nem szerepel a szerzõdésedben.
Tartsd be az ígéreteidet és határidõidet, hogy megbízhatónak tartsanak.
Rendszerezzed az e-mail fiókodat, és hozz létre szûrõket a fontos levelek gyorsabb megtalálásához.
Keress olyan munkalehetõségeket, amelyek kihívást jelentenek számodra.
Kezdd a napot egy rövid idõgazdálkodási felülvizsgálattal, hogy tervezd meg a teendõidet.
Kérdezd meg a családtagjaidat, hogyan érzik magukat, és figyelj a válaszaikra.
Nem lehet téged erõszakkal kilakoltatni a lakásodból.
Ne hagyd a cipõdet szétszórva a bejáratnál.
Ezen a napon tölts minél több időt a családoddal. Szervezzetek közös programot legkésőbb este, jót fog tenni!
Nem lehet téged hátrányosan megkülönböztetni a nemed miatt.
Szánj idõt a kapcsolataid ápolására, és tarts fenn mélyebb beszélgetéseket.
Minden ember egyenlõ, és egyenlõ jogokkal rendelkezik.
Gyakorold az empátiát és a kedvességet minden nap.
Az egyszerû dolgok szépségéért, mint a virágok nyílása.
Tartsd tisztán a közös tereket.
Tarts egy kis eszközkészletet a kocsiban alapvetõ javításokhoz.
Ne szakítsd meg mások beszélgetését.
Készíts elõre egy gyors vacsorát vagy uzsonnát, hogy ne éhezz meg váratlanul.
Próbálj meg minden nap legalább 5 percet meditálni.
Tanulj meg kifejezõen írni, hogy jobban megértsd az érzelmeidet.
Fogyassz gyakran rostban gazdag ételeket, mint a bab, lencse és teljes kiõrlésû gabonák.
Mindig tartsd tisztán a vendégszobát, amikor valakinél megszállsz.
Mindig kérj engedélyt, mielõtt fényképet készítesz valakirõl.
Az érzésért, amikor valaki köszönetet mond.
A pillanatért, amikor valaki elmondja, hogy mennyit jelentünk neki.
Használj fel online eszközöket és forrásokat, hogy fejleszd szakmai tudásodat.
Próbálj meg minden nap valamilyen kreatív tevékenységet végezni, hogy csökkentsd a stresszt.
A legjobb emberek őrültek.
Jogod van ahhoz, hogy ne diszkrimináljanak a származásod miatt.
Fogyassz kevesebb feldolgozott húst, mint a szalámi vagy kolbász.
Kerüld a gyorséttermeket, és készítsd el magadnak az ételeket otthon.
a nyugalmas időkért.
a jó hír öröméért.
A mai napon ne ítélj meg senkit.
Jogod van betekinteni a munkahelyi teljesítményértékelésedbe.
Fontos, hogy tudd: Jogod és szükséged van arra, hogy kifejezd az érzéseidet. Az érzelmeidről beszélni épp olyan természetes része annak, hogy ember vagy, mint az, hogy meghallgatod azt, amit mások mondanak a saját érzelmeikről.
A frissen nyírt fû illatáért.
A bajnok az, aki akkor kel fel, amikor nem tud.
Veszíts el egy pénzérmét ott, ahol egy kisgyerek megtalálhatja.