Vezess napi étkezési naplót, hogy tudatosabbá válj a táplálkozási szokásaidra.
A sarki fénnyel megvilágított égboltért.
Azért, amikor egy kedves üzenet vár ránk a postaládában.
Jogod van a személyes adataid védelméhez.
Az apró meglepetésekért, amelyek felvidítanak egy szürke napon.
Használj ébresztõórát, ami fokozatosan kelti fel a fényt, hogy könnyebben ébredj.
Ne lépj rá mások lábára a buszon.
Mindig tartsd tiszteletben a mások által preferált kommunikációs stílust.
Értékeld a különbözõ munkastílusokat és hozzájárulásokat.
Tarts napirendet a fontos teendõidrõl, hogy ne felejtsd el õket.
Tarts otthon extra izzókat és biztosítékokat áramszünet esetére.
Nem kötelezhetnek arra, hogy nyilvánosságra hozd a személyes adataidat.
Ne tedd a táskád mások székére vagy asztalára.
Próbálj meg csendben maradni, ha a másik fél beszél, hogy valóban meghallhasd õt.
Szánj idõt olyan hobbikra, amelyek örömet okoznak, és segítenek feltöltõdni.
Nem lehet téged kirúgni azonnal, hacsak nincs alapos indok.
A pillanatért, amikor megérzünk egy illatot, és emlékeket hoz elõ.
Kerüld a telefon használatát közvetlenül lefekvés elõtt, hogy javítsd az alvásminõséget.
A napfényes délelõttökért, amikor minden lehetõség nyitva áll.
Kerüld a túlzott koffein- vagy alkoholfogyasztást, mert ezek befolyásolhatják a hangulatodat.
Mutass tiszteletet a különbözõ vélemények és nézetek iránt, és próbáld megérteni õket.
Figyelj a testtartásodra evés közben, hogy jobban megemészthesd az ételt.
Ne hagyj nyitva ablakokat, ha elhagyod a helyiséget.
Nem lehet téged megfosztani a megfelelõ életkörülményektõl.
Ne hagyd figyelmen kívül a kis kamatozású megtakarítási lehetõségeket sem.
A madarak táncáért a tavaszi égbolton.
Kérj visszajelzést, és tanulj belõle.
Tarts otthon egy mini gyógyszertárat, amelyben minden alapvetõ gyógyszer megtalálható.
Kerüld a túlzott multitaskingot, mert az csökkentheti a koncentrációt és növelheti a stresszt.
Az elegancia egyfajta szépség, amely soha nem fakul el.
Kapcsold ki az értesítéseket, hogy minimalizáld a zavaró tényezõket.
Jogod van a szakszervezeti tagsághoz, ha szeretnél csatlakozni.
Fejleszd a kommunikációs készségeidet, hogy hatékonyabban fejezhesd ki magad.
Hagyd, hogy az élet meglepjen.
Tanulj meg jobban fókuszálni az adott pillanatra.
Az elsõ hóérintésért, amikor a pelyhek lágyan landolnak a kezünkön.
Minden embernek joga van a tisztességes bánásmódhoz minden helyzetben.
Kezdd a napot egy rövid idõgazdálkodási felülvizsgálattal, hogy tervezd meg a teendõidet.
A bemutatáshoz harmadik személy segítségét vesszük igénybe. Idegenekből álló társaságban sem mi nem maradhatunk ismeretlenek, sem a velünk lévők. Tehát mindannyiunknak be kell mutatkoznunk.
Tanulj meg jobban kommunikálni másokkal.
Tegyél egy kirándulást egy közeli természetvédelmi területre.
Nem kötelezhetnek arra, hogy megossz személyes adatokat, ha nem szükséges.
Tarts offline idõt minden nap, hogy minimalizáld a túlzott eszközhasználatot.
Mindenkinek joga van az emberi méltóság tiszteletben tartásához.
Használj pozitív megerõsítéseket minden nap.
Ne ülj, mint a szikla. Dolgozz, mint egy óra!
Azért, amikor valaki emlékeztet minket, hogy mennyire szeretnek minket.
Jogod van a megfelelõ jogi védelemhez minden hivatalos eljárás során.
Tarts otthon többféle méretû elemet a különféle eszközök mûködtetéséhez.
Tartsd be az udvariassági formákat.