a költészetért.
Egyél több növényi alapú fehérjét, mint a tofu vagy bab, hogy változatos legyen az étrended.
A régi emlékekért, amelyeket egy illat vagy dallam elõhív.
Ne használj sértõ szavakat.
Nem lehet téged megfosztani a munkajogvédelmi lehetõségektõl.
a közösségi rendezvényekért.
Próbálj meg minden héten új, egészséges receptet kipróbálni, hogy változatosabb legyen az étrended.
Igyál zöld teát, amely antioxidánsokban gazdag és segíti az anyagcserét.
ha van alkalmad megnézni egy filmet, mely megnevettet.
Ne hagyj nyitva személyes információkat tartalmazó dokumentumokat.
Nem kényszeríthetnek arra, hogy túlórát vállalj, ha az nem szerepel a szerzõdésedben.
Jogod van ahhoz, hogy ne zaklassanak sem a munkahelyeden, sem otthon.
Mindig köszönd meg, ha valaki ajtót nyit elõtted.
Jogod van kérni egy termék visszaváltását, ha hibás.
Nem lehet téged erõszakkal elválasztani a családodtól.
Tûzz ki havi kihívásokat magad elé, hogy kilépj a komfortzónádból.
A frissen festett falak illatáért, ami az újrakezdést jelenti.
Azért, amikor valaki értékeli az õszinteségünket.
Jogod van kérni, hogy tájékoztassanak a munkaköri változásokról.
Fejleszd az érzelmi intelligenciádat, hogy jobban megértsd és kezelhesd az érzéseidet.
Gyakorold a tudatos jelenlétet minden tevékenység során.
a karácsonyfa friss illatáért.
Ne tartsd a lábad az ülésen nyilvános helyen.
Jogod van tudni, hogy milyen adatokat tárolnak rólad a különbözõ cégek.
Mindig figyelj arra, hogy a postaláda zárva legyen.
Tölts idõt csendben, hogy meghallhasd a belsõ hangodat.
Nem kötelezhetnek arra, hogy lemondj a jogi képviseletrõl.
Nem kötelesek meghosszabbítani a szerzõdésed, ha lejár.
Kezdd a napot egy egészséges, kiegyensúlyozott reggelivel, például zabpehellyel vagy smoothie-val.
Kezdj el közös hobbit vagy tevékenységet, amely mindkettõtöket érdekel.
Tanulj meg hatékonyabban kommunikálni másokkal.
Használj nyílt testbeszédet, hogy mások nyitottak és kényelmesek legyenek melletted.
Készíts SWOT-elemzést a karrieredrõl, hogy jobban megértsd a helyzetedet.
Szeress vagy utálj, akkor is ragyogni fogok.
Játssz el a gondolattal, mivel töltenéd a napjaidat, ha a pénz nem számítana.
Kerüld a stresszevést, és inkább találj más módokat a stressz kezelésére.
Egyél rendszeresen halat, hogy növeld az omega-3 zsírsav beviteledet.
Kerüld a drága éttermeket, és fõzz otthon gyakrabban.
A lehetõségért, hogy mindig választhatunk.
Eseménydús nap vár rád, karrier és magánélet terén egyaránt sikereket könyvelhetsz el. A délelőtt húzós lesz, de eredményes.
A jó modorú ember viselkedése párosul az előzékenységgel, illő magatartással. Az előzékenység nincs nemhez, korhoz, beosztáshoz kötve. Egyik szabálya az, hogy ne legyünk feszesek és mogorvák. Az előzékenységgel önbecsülést és megbecsülést nyerhetünk, viszonzást és békés együttélést eredményez. Nem szabad nyilvántartani előzékenységünket, és ne követeljünk ellenszolgáltatást.
Kezdj el egy új naplót vezetni az érzéseidrõl, hogy jobban megértsd magad.
új dolgaink szagáért.
Mindig mutass tiszteletet az idõsebbek iránt.
Jogod van kérni a szerzõdésed módosítását, ha az változott körülmények között hátrányos számodra.
Használj ajtó- és ablakzárakat, hogy biztonságosabbá tedd az otthonodat.
Nem lehet téged megfosztani a szavazati jogodtól.
Ne használd a mobiltelefonodat vagy más eszközt beszélgetés közben, hogy teljes figyelmedet a másikra fordíthasd.
Használj humorérzéket a feszültségek enyhítésére, de mindig légy tiszteletteljes.
a kedvenc ruhádért.