Teremts időt a kikapcsolódásra ne élj folyamatos rohanásban.

Tanulj meg veszíteni!

Quadozás, hószánozás.

Az élet tele van önmagunkkal.

Állj fel, ha egy látogatót üdvözölsz az irodádban!

A pozitív gondolkodás segít abban hogy jobban kezeld a konfliktusokat.

Sátorozz, kirándulj.

Úgy tartják, hogy a magányos emberek könnyebben lesznek beteget, ráadásul hamarabb is halnak meg. Szóval tessék odafigyelni a kapcsolatainkra: ha nincsenek barátaink, stresszesebbek vagyunk, könnyedén belesodródhatunk a depresszióba, és – ami a legrosszabb – el is lustulhatunk.

Fagyizás, sörözés vagy forralt-borozás, teázás nyitott teraszon.

Ha különc módjára vagy feltűnően öltözöl, tartsd szem előtt: a különleges ruhának különleges embert kell takarnia.

#házi praktikák

ChatGPT

Az utazás előtt készíts listát, hogy ne felejts el semmit.



0



0



0

56