Szerző: Gary Chapman
-
Ne az ítélkezés, hanem a megértés szándékával hallgassuk partnerünket!
-
Hibáink beismerése nem jelenti azt, hogy kudarcot vallottunk. Vállaljuk a felelősséget saját helytelen cselekedeteinkért! A felelősségvállalás nem a kudarc, hanem a lelki érettség jele.
-
A szeretet nem tartja számon a másik hibáit, és nem hánytorgatja fel a múltban elkövetett vétkeket.
-
Szokjunk rá, hogy megdicsérjük munkatársainkat a hátuk mögött.
-
Ha nap mint nap felidézzük és újra átéljük a múltat, önmagunkat tesszük tönkre, és biztos úton haladunk az érzelmi összeroppanás felé.
-
Minden egyes nap esély arra, hogy életünket jobb irányba fordítsuk.
-
Ha a világ tökéletes volna, nem lenne szükség bocsánatkérésre. De mivel ez egy tökéletlen világ, tudnunk kell bocsánatot kérni.
-
Érzelmeink hatással vannak ránk, de nem szükségszerű, hogy az orrunknál fogva vezessenek minket.
-
A megbocsátás (…) nem állítja helyre automatikusan a kapcsolatot, de megnyitja előtte a lehetőséget.
-
Naponta legalább egyszer nevessünk. Van a nevetésben valami, ami könnyebbé teszi az életet.
-
Minél kevésbé vagyunk szavahihetők, annál inkább feltételezzük ezt másokról is.
-
A szabadság korlátok között való megélése nem jelent rabságot.
-
Egy igaz barát azt mondja, amit hallanunk kell, akkor is, ha az nem kellemes.
-
Hibáinkat nem tudjuk meg nem történtté tenni – de beismerhetjük őket, és bocsánatot kérhetünk miattuk.
-
A megbocsátás nem érzés, hanem döntés kérdése.
-
Jóllehet a beszélgetéshez két ember kell, a hallgatás megtöréséhez és a kezdeményezéshez egy is elég.
-
Amire mindannyian vágyunk – hogy valaki higgyen bennünk.
-
Nem szükséges egyetértenünk mindenben, de módot kell találnunk arra, hogy úgy kezeljük a különbségeinket, hogy azok ne álljanak közénk.
-
Rohanó világunkban az idő a legfontosabb dolog, amit adhatunk valakinek.
-
A szeretet hét vonása: kedvesség, türelem, megbocsátás, udvariasság, alázat, nagylelkűség, őszinteség.
-
Sok munkamániás szenved a szeretet hiányától. Nem azt az üzenetet kapták a szüleiktől, hogy „szeretlek”, hanem azt, hogy „szeretlek, ha…”.
-
Hosszú távú jó kapcsolat nem létezhet bocsánatkérés és megbocsátás nélkül.
-
Nem feltétlenül a legsürgősebb dolgok a legfontosabbak.
-
Ha nem toleráljuk eltérőségeinket, akkor életünk jelentős részében küzdeni fogunk egymással.
-
A harmonikus családi kapcsolatok egyik legfontosabb feltétele a tisztelet.
-
A részleteket és az érzéseket tisztázni kell. Nem feltételezhetjük, hogy bárki is képes olvasni a gondolatainkban.
-
Életünk egyik legfontosabb döntésévé válhat, ha annak ellenére el tudunk köteleződni a szeretet mellett, hogy a szívünkben fájdalmat érzünk.
-
Ha igazán szeretünk, akkor is hűségesek maradunk, amikor nehéz szeretni.
-
A szeretet nem törli el a múltat, de mássá teszi a jövőt.
-
A világ legboldogabb emberei képesek legönzetlenebbül adni, ellentétben az önző gyűjtögetőkkel.
-
A szeretet nem attól függ, hogy társunk hajlandó-e megváltozni.
-
A viták romboló hatást gyakorolnak a kapcsolatra. Az egyik fél nyer, a másik veszít, a probléma azonban nem oldódik meg.
-
A házastársi viták sokszor abban gyökereznek, hogy nincs hajlandóság a bocsánatkérésre.
-
A szeretet nem egy érzés! A szeretet beállítódás, gondolkodásmód, magatartásforma.
-
Az őszinte bocsánatkérés mellőzi a kifogásokat. Jobb, ha nem követi „de”.