Szánj időt naponta legalább 10 percre, hogy csak csendben ülj, és figyelj a légzésedre.

A nevetés sokkal jobban oldja a feszültséget, mint a sírás.

Az éhezésnél, a szomjazásnál, a munkanélküliségnél, a szerelmi bánatnál, a vereségnél – mindennél – rosszabb, ha úgy érezzük, hogy senkit, de senkit nem érdeklünk.

Mindig köszönd meg a mások által elvégzett munkát.

A kéz, mely a bölcsőt ringatja, kormányozza a világot!

Fejleszd a konfliktuskezelési készségeidet, hogy meg tudd oldani a baráti vitákat.

Légy erős! És higgyél magadban! És tartsd a nehezet könnyűnek. És a küzdelmet gyönyörűnek. Az élet: kalandtúra.

A küzdés azt jelenti, hogy fejlődsz.

Ahogy vannak erkölcstelen parancsok, ugyanúgy vannak erkölcstelen tilalmak is.

Nem kötelezhetnek arra, hogy beleegyezz egy nyilvános helyen történő felvételbe.