Csak a munka fejti ki, csak az tartja fel a testnek és léleknek erejét; csak munka tesz hasznossá magunk és polgártársainkra nézve.

A bölcsesség az a léleknek, ami az egészség a testnek.

Sosztán!

Ne add fel, mert minden kis lépés közelebb visz a célhoz.

Szeretni nem annyit jelent, mint egymás szemébe nézni, hanem azt jelenti: együtt nézni ugyanabba az irányba.

Húzd ki a gyomokat egy idős ember veteményeskertjében.

Ne használd túl gyakran a mobilodat társaságban.

Ellenségeink rólunk alkotott véleménye közelebb jár az igazsághoz, mint a magunké.

Próbálj ki egy új sportot vagy mozgásformát, hogy fizikailag és mentálisan is kihívást jelentő feladatot teljesíts.