Szervezz egy ruhacserét! Gyűjtsd össze azokat a ruháidat, amiket sosem hordtál, vagy már nem fogsz, és tegyék a barátaid is ugyanezt. Majd rakjátok őket egy nagy kupacba és válogassatok!

A szellem akkor lesz szabaddá, ha többé támaszt nem keres.

Hallgass zenét relaxálás közben vagy után!

Talán ez a sok új dolog. Az új cipő mindig szorít. Az életben is így van: a sors időnként beletaszít az ismeretlenbe – akár akarjuk, akár nem.

Az életben vagy kifogásaink vannak, vagy eredményeink.

Üresen tegyék le a koporsódat! Ne hagyj semmit a Halálnak, éld és használd fel minden erődet, érzelmedet, esélyedet, vágyadat, álmaidat. Ne takarékoskodj magaddal.

A magány sosem szül szerelmet – csak szükséget.

Minden tetted, szavad, gondolatod olyan legyen, mint azé, aki akár rögtön távozhatnék az életből.

A remény virág, amely csak akkor bújik elő és növekszik, ha öntözik.