Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.
Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.
Azok az emberek, akik csak a sikert akarják, rendszerint nem kapják meg, mert a siker önmagában nem cél, hanem következmény.
Nyerni fogunk rajta, ha élvezeteket áldozunk föl, hogy fájdalmakat kerülhessünk ki.
Néha gyerekesen kell viselkedni, ha el akarunk érni valamit.
Az életemben mindig is voltak jó emberek… és olyanok, akik szeretnek. De ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy megbízhatok bennük, vagy hogy mindent elmondhatok nekik.