Vegyél részt nyílt napokon vagy találkozókon, ahol új emberekkel ismerkedhetsz meg.

Állíts be képernyőmentes időszakokat a családtagokkal töltött időhöz.

Taníts egy idős embert egy egyszerű technikai eszköz használatára.

Ne tedd fel a lábad a székre.

Ugyanúgy, ahogy a tested sejtjei folyton változnak, és te mégis ugyanaz maradsz, az idő sem múlik, csak változik.

Hetvenéves korban már csak egyvalamitől fél az ember: hogy még sokáig kell élnie.

A gondolkodás a lehető legkeményebb munka, valószínűleg ezért gyakorolják oly kevesen.

Most tanultam meg, hogy nem arra kérem Istent, hogy teljesítse azt, amit én elterveztem, hanem hogy segítsen megérteni, mi az értelme annak, amit ő tesz velem.

Gyakorold a tudatos táplálkozást: lassan egyél, és élvezd az ízeket.

Nézd meg a naplementét.