Senkit nem kényszeríthetünk arra, hogy szeressen – senkit, hogy ne szeressen. Senki baján nem segíthetünk, ha képtelen a szeretetre.

Azért férfi a férfi, azért katona a katona, hogy tűrjön és elviseljen mindent, ha úgy kívánja a szükség.

Teniszezz egy ingyenes pályán vagy egy parkban!

Bármilyen ádáz és kemény a sors, lehet-e nem remélni, ha odakint szépen süt a nap?

A buszon mindig hallani valami érdekes történetet.

Használj vizuális segédanyagokat a megbeszéléseken, hogy jobban megértsék az üzeneted.

Kezdj új hobbiba, amely kihívást jelent számodra.

Mozgassa testét rendszeresen és táplálkozz egészségesen.

Kezdj el egy új naplót vezetni az érzéseidről, hogy jobban megértsd magad.

A félelem addig a pillanatig létezik, amíg az elkerülhetetlenül be nem következik. (…) Utána már nem szabad erőt pazarolnunk rá.