Kerüld a feldolgozott ételeket, amelyek gyakran tartalmaznak hozzáadott cukrot és tartósítószereket.

Higgy magadban! Egyedi vagy és fontos. Van a világban egy olyan hely, amely csak a tiéd, és senki más nem tudja betölteni.

Én pedig azt mondom, hogy a depresszió nem más, mint a „szív szemének” vaksága – vagyis a szeretet hiánya.

Jusson eszedbe, hogy mennyivel többet szenvedsz a dühtől és bánattól, melyet bizonyos dolgok okoznak, mint maguktól a kiváltó okoktól.

Az igazi barátok akkor is melletted vannak, ha nehéz az út.

Ha jól akarsz élni, szépen és értelmesen, egyetlen gondolatot törölj ki az agyadból. Ez így hangzik: Mindennek mások az okai!

A frissen sült kenyér illatáért.

Nem származásunk, hanem döntéseink árulkodnak arról, kik vagyunk.

Ne arra gondolj, hogy mi hiányzik, hanem annak örülj, ami megvan.

Állíts be időzített munkameneteket a képernyőidő csökkentésére.