Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.

Telepíts egy egyszerű hívásfigyelmeztetőt egy idős ember otthonában.

Ne félj időnként egyedül lenni, hogy jobban megismerd önmagadat.

Ne veszítsd el a fejed!

Ember nem lehet többfelé hűséges.

Piknikezz.

A boldogság semmi egyéb, csak a jó érzés. A jó közérzés. Az az érzés, hogy érdemes az embernek élni.

Mindig a negatív megmérettetés mutatja meg, hogy ki mennyit is ér valójában.

Csak akkor tudunk elfogadni egy igazságot, ha először szívünk mélyéből tagadjuk.

Vannak emberek, akiknél a testük átveszi az irányítást az életük felett. A test igényei, sürgető szükségletei diktálnak. Fogalmuk sincs róla, hogy jószerivel beadták a kulcsot.